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经常喝红茶 可以有效预防糖尿病!

  很多人将每日饮茶作为一种生活饮食习惯□□,喝茶对人养生、疾病预防都有非常多的好处。泛亚电竞app下载近日,英国某杂志报道,每日饮至少4杯红茶可有效降低患糖尿病的风险□□□。如何预防糖尿病?喝茶果真有效?

  对于此项结论,杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家在欧洲做了大规模的研究□□□□□,了解糖尿病与喝茶的关系。此项研究涉及范围较广、人数众多□□□□□□,保证研究成果的真实性。调查显示,西班牙人从不喝茶,英国人每天饮4杯,结果发现□□□□□,在每日饮茶最多的人群中最能体现“喝茶降低糖尿病风险”的说法,且相关数据表明□□□□□□,每日饮4杯红茶可使2型糖尿病的风险降低20%。但每日如果只喝1—3杯茶根本无法预防糖尿病。

  新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士分析指出□□□□□,喝茶可以降低2型糖尿病的患病风险□□□□□□,主要是因为喝茶可以影响到身体中葡萄糖的代谢,防止葡萄糖水平升高,防止自由基破坏,保护中的β细胞。当然喝茶有这些好处与茶叶中含有的多酚类物质也存在一定联系□□□□□□。

  由此可见如何预防糖尿病□□□□□□?不妨养成日饮4杯茶的好习惯吧!让众人都患的糖尿病远离自己,呵护健康,泛亚电竞app下载从细节做起!

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